Kulturvermittlung – Tanz „Aufwärmen – Laufen zur Musik“

„Lied – Musik – Tanz online“

Sich selbst in Bewegung bringen – zur Musik, darum geht es in der ersten Folge Tanz, der Kulturvermittlungs-Serie.

Wie bei vielen Sportarten müssen auch beim Tanz die Gelenke aufgewärmt, die Atmung bedacht und die Wege/Raumwege überlegt werden. Diese Punkte sind Bestandteil der ersten Folge Tanz und laden zum Mitmachen/Nachmachen ein. Das Video ist als DIY-Anleitung angelegt, um sich selbst in Bewegung zu bringen, die eventuell bestehende Scheu vor dem Tanzen abzubauen, indem gezeigt wird: Alles basiert auf dem Gehen.

Das Video regt an, sich selbst – kreativ – mit Bewegung zu beschäftigen, weckt das Bewusstsein über Körperspannung, Haltung und Atmung und liefert die Basis, für die aufbauenden – nachfolgenden – Tanzvideos.

Ich wünsche viel Freude beim „sich – selbst – in Bewegung – bringen“!

Veröffentlicht von

Carolin Pruy-Popp

Leiterin der Beratungsstelle für Volksmusik in Franken, Bad Berneck

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